Author Archive

Morgen Shake

Written by Carsten on . Posted in Opskrifter

Min erfaring er at det er det mest nærende jeg nogensinde har indtaget, og indtager – jeg har selv bagt brød, meget groft spelt brød med masser af kerner og frø i, jeg har lavet havre/byg grød med tørret frugt, samt frø og kerner i, og spist mig mæt i de ting – men det jeg opdagede var at der gik længst tid inden jeg blev sulten igen ved at spise/drikke min shake.

Hvorfor mon det ??

Svaret findes nok primært i sammensætningen af både proteiner, fedsyrer, kulhydrater og en masse andre dejlige ting og sager, som gør at det bliver et meget helt måltid, som dækker mange behov for kroppen.

Hvad indeholder den:

2 Spiseske Hørfrø
2 Spiseske Sesamfrø
3 Spiseske Græskarkerner
3 Spiseske Mandler

1½ dl Frosne økologiske blåbær
1 Banan

½ liter rismælk

Jeg bruger et stavblendersæt fra Braun som har sådan en lille hakker med, en temmelig forstørret kaffekværn, hvilket du også sagtens kan bruge, det tager blot noget længere tid fordi du ikke kan have så meget i den af gangen.

Det jeg har fundet ud af der går bedst at hakke sammen er hørfrø og sesamfrø, og så græskarkerner og mandler, grunden dertil ligger i at hørfrøene har en meget hård skal, og hvis du putter dem sammen med noget som indeholder meget fedt/olie, så får du dem simpelthen ikke hakket.

Kan jeg så ikke bare købe dem knuste – NEJ, det kan du ikke – eller jo, det kan du godt, men jeg går ud fra at grunden til at du vil lave denne shake er fordi du gerne vil være sund, og hørfrø indeholder Omega3 fedtsyrer som er meget sarte, bare den mindste smule ilt, luft eller varme gør at de begynder at nedbrydes til transfedtsyrer – Så defor, knus/hak dem selv.

Og det hele er så fint at med det stavblendersæt følger der et stort “krus” hvor det hele bare hældes i når det er knust/hakket, og så oveni med blåbær og banan, og så rismælk lige til ca. 3-4 cm fra kanten så du kan blende det hele sammen.

Hvorfor skal det være økologiske frosne blåbær ??

Fordi alt andet du køber intet har med blåbær at gøre, eller jo, det har det, de stammer fra samme familie, men det er jo igen sundhed vi går efter her, og alle de andre bær er ikke blåbær, det er mosebøllebær, og slå det blot op på nettet, de ligner fuldstændig blåbær – men de indeholder stort set ikke noget af det blå stof, kun lidt i skrællen, og det er det vi vil ha’ blåbærene for, det er det der gør dem sunde, og dermed os sunde – nemlig deres antioxidanter.

Bananen giver fylde, sødme og mange andre gode ting, og brug så meget eller lidt af den til shaken har fået den konsistens du ønsker – husk – det er ingen smoothie, så den skal være tyk, du har masser af kerner og frø deri.

Bon appetit 🙂

Clairvoyance – hvad er det, og hvad er det ikke

Written by Carsten on . Posted in Generelt

Der er opstået begrebsforvirring i forbindelse med ordet clairvoyance, og det er dermed blevet brugt som mærkat for alt muligt som intet har med reel clairvoyance at gøre.

Clairvoyance er fransk, og betyder at Se Klart – intet andet.

Det betyder at se den åndelige verden, eller energimæssige verden, lige så klart som vi ser den fysiske verden – intet andet.

De fleste ”clairvoyante” benytter sig af det der hedder ClairSense, hvilket betyder Klar Følelse, at føle klienten, alle klientens følelsesmæssige tilstande og tankemønstre – intet andet.

Den tredje og næst mest brugte er ClairAudience, hvilket betyder Klar Hørelse, at høre den åndelige verden, de ”taler” til en, det kommer som tankerækker – intet andet.

De sjældneste tilfælde er dem der kan bruge alle tre sanser efter behov, hvilket jo kun kan siges at være det ”perfekte”, da den åndelige verden vil være lige så indtryksmæssigt muligt at opfatte som den fysiske.

Jeg bruger primært Klar Følelse blandet med lidt Klar Hørelse, der kan af og til komme spontane syn, dette er fordi denne evne hos mig ikke er særligt udviklet endnu.

Man kan ikke sige at den ene evne er bedre end den anden, de har hver deres fordele, og dermed kan man heller ikke sige at den ene eller den anden ”clairvoyant” er bedre end den anden – det afhænger helt udelukkende af hvor godt den evne der bruges er udviklet.

Der skal dog dertil siges at evnens kvalitet stiger med den ”clairvoyantes” egen personlige udvikling, grunden dertil ligger i at den ”clairvoyante” kun er et redskab for den åndelige verden, og jo mere i balance man er, jo renere et signal kan der komme igennem.

Hvorfor bruger jeg selv ordet clairvoyance/clairvoyant ??

Ganske enkelt for ikke at skabe mere forvirring end højst nødvendigt, de fleste mennesker ved i dag at clairvoyance dækker over noget med kontakt med den åndelige verden, og hvis jeg brugte ordet clairsense eksemeplvis, så ville de fleste ikke vide hvad det var.

Den spæde start

Written by Carsten on . Posted in Astrologi

Well, spæd og spæd er nu nok så meget sagt, da jeg har snust til astrologien flere gange gennem mit liv, og læst nogle bøger om det også, og for 12 år siden nok, fået lagt et horoskop på Sri Lanka 🙂

Jeg læste tilbage i 2005 bogen Din indre stjernehimmel af Steven Forrest, og var meget positiv over den, men fik så læst nogle andre bøger efterfølgende som var meget firkantede og ufleksible i deres syn på astrologien, meget fastlåste, der var ikke plads til forandring, så derfor smed jeg det fra mig igen.

Jeg mødte så astrologien igen i 2009 da jeg tog foredragsholder/underviseruddannelsen på Kosmos Center, idet min hovedopgave blev at holde et 50min foredrag om Alice Bailey, som bl.a. har “lagt navn til” esoterisk astrologi.

Samtidig mødte jeg min soulmate Mette, som brænder meget for astrologien, men i en mere udviklingspræget udgave end den jeg havde mødt – og der vækkes min interesse lidt igen, dog ikke mere end til at jeg interesseret lytter til hvad hun fortæller, men det bider sig ikke rigtigt fast.

Jeg var så på messe her i starten af 2010 hvor jeg fik en lille prøvetid på 20min, og her snakker vi igen udviklingsastrologi – og så var jeg tændt, for der var virkelig noget der, det var imponerende hvad hun kunne se og fortælle, og flere ting i samklang med hvad jeg havde fået at vide ved clairvoyancer.

Så jeg bestilte hurtigt en fuld to-timers gennemgang med et lille kig på hvad tiden foran mig kunne byde på også – og så var jeg klar til at tage hul på astrologien igen, og denne gang fik jeg fat i de rigtige bøger 🙂

Så nu læser jeg astrologi ifølge Claus Houlberg, og det er virkelig for mig noget der giver mening, og i den forbindelse kan jeg varmt anbefale de Radio Lotus udsendelser han lavede tilbage i 80’erne om astrologi, 42 stk. tror jeg det er + en masse bøger også 🙂

Velkommen til :)

Written by Carsten on . Posted in Generelt

Hvad vil du finde her ??

Du vil finde en masse ting fra mit liv, og det er fra den ene ende til den anden, jeg kan ikke sige hvad der vil komme her, og hvad der ikke vil, for det vil helt hvile på min følelse at afgøre det.

Men hvis du interesserer dig for det dybe i livet samt sundhed, vil du ret sikkert finde noget interessant her, for det er det der interesserer mig mest 🙂

Dog skal der også være plads til sjov, så fra tid til anden vil der være indslag af mere, eller mest humoristisk karater 😉

Mange kærlige hilsner & Velkommen
Carsten

Saying that one should..

Written by Carsten on . Posted in Dalai Lama

Saying that one should be patient and withstand trouble doesn’t mean one should be defeated and overcome. The whole purpose of engaging in the practice of patience is to become stronger in mind, stronger in heart. And you also want to remain calm. If you lose patience and your brain becomes confused with emotion, you will lose the power to analyze and figure out how to overcome the negative force that is opposing you

Dalai Lama

It is not enough simply..

Written by Carsten on . Posted in Dalai Lama

It is not enough simply to wish that love and compassion should increase in us. We need to make a sustained effort, again and again, to cultivate the positive aspects within us – and the key here is constant familiarity. The nature of human thoughts and emotions is such that the more you engage in them, the more you consciously develop them, the more powerful they become.

Dalai Lama

What is the relationship..

Written by Carsten on . Posted in Dalai Lama

What is the relationship between spirituality and ethical practice? Since love and compassion and similar qualities all, by definition, presume some level of concern for others’ well-being, they presume ethical restraint. We cannot be loving and compassionate unless at the same time we curb our own harmful impulses and desires.

Dalai Lama

As human beings..

Written by Carsten on . Posted in Dalai Lama

As human beings, we are all the same, there is no need to build some kind of artificial barrier between us. With this attitude, there is nothing to hide, and no need to say things in a way that is not straightforward. So this gives me a kind of space in my mind, with the result that I do not have to be suspicious of others all the time. And this really gives me inner satisfaction, and inner peace.

Dalai Lama

Developing altruism is..

Written by Carsten on . Posted in Dalai Lama

Developing altruism is one of the most powerful methods for countering negative tendencies and destructive impulses. Since overcoming negative tendencies and enhancing positive potential are the very essence of the spiritual path, the practice of developing altruism is really the greatest, most effective and most compelling practice of all.

Dalai Lama