Vi har en eller anden sjov opfattelse af at EGO’et er et onde som skal bekæmpes med vold og magt, og intet kan være mere forkert – har vi ikke set nok i verden at krig avler krig ?? – behøver vi virkelig mere lærestof i den retning ?? – ja åbenbart..

Men der er altså en anden vej – vi skal tænke på at vi arbejder med at transformere os selv til mere kærlige væsner – så hvad med at bruge kærligheden istedet for ??

Selve EGO’et skaber nok smerte i sig selv med sine konstante krav vi skal rende rundt efter og prøve at opfylde, skulle vi så oven i købet sætte os til kamp imod det og derved skabe yderligere smerte – for al kamp giver smerte – modstand giver modstand – hvilket så ville gøre at vi ville stå med to store meget frustrerende smerteområder i os selv.

Det er ganske rigtigt at vores EGO skaber mange problemer for os, men ved at gribe til kamp over for det skaber vi blot flere problemer, flere indre problemer – for frustrationen i os er stor nok af at rende rundt efter det EGO’et mener det har behov for – men som vores inderste kerne godt ved at det har den ikke – og ved at gå til kamp imod det vil frustrationen blot blive endnu større – for hvad skal vi så gøre ?? – EGO’ets behov giver os i det mindste lidt behagelig stimulans, ja ja, det varer kort, det gør alle stimulanser, men lidt får vi da ud af det 😉

Så ved at gå til kamp imod den smule stimulans vi i det mindste får, skaber vi blot et område mere med smerte, og endnu mere frustration – for vi mangler vores kærlighed, den kærlighed vi ikke fik i vores opvækst – det er jo det behov vi får dækket med vores stimulanser – jeg siger ikke på nogen måde at vi skal leve et liv på stimulanser – jeg siger vi skal gå efter årsagen, ikke virkningerne, ikke symptomerne – men der hvor de har deres udspring – og det er manglende kærlighed.

Men for at vi kan gøre dette, må vi forstå at kærlighed kun kommer indefra, vi kan ikke søge den i det ydre – vi ville aldrig nogensinde blive lykkelige hvis det afhang af ydre omstændigheder, af andre menneskers forgodtbefindende – for hvis de nu, som vi ser det så tit, finder på at de ikke “elsker” os mere og går videre for at “elske” en anden – så står vi der kærlighedsforladte – og hvor er lykken i det ??

Det er derfor af yderste vigtigthed at du giver dig selv kærlighed for den du er, at du virkelig elsker dig selv som du er – for du kan ikke være anderledes – du er summen af det du til alle tider har oplevet, og kan derfor ikke være anderledes – alt er som det skal være – du er på vej, vi er alle på vej – så elsk dig selv – og gør det betingelsesløst 🙂

Det er den ægte betingelsesløse kærlighed der transformerer EGO’et op i det højere selv – det at EGO’et får en ægte kærlighed betyder at det føler sig accepteret og værdsat, hvilket der faktisk er EGO’ets eneste formål – og på den måde slapper det af og giver slip på våbene, giver slip på kampen, og det kan dermed smertefrit transformeres.

Det betyder ikke at det er okay rende rundt om natten og myrde naboens høns, når bare man elsker sig selv for det, det betyder ikke på nogen måde at det er okay ikke at være kærlig over for alt omkring dig – det betyder at du accepterer og elsker dig selv for den du er – naturligvis skal du arbejde på at blive et bedre menneske, blive mere kærlig, accepterende og tilgivende over for alt hvad du møder – det er det det hele handler om, det er det selve livet handler om.

Det vigtigste i processen er at acceptere og elske dig selv for den du er, ikke at gøre det til en kamp – for idet du gør det til en kamp, da vil EGO’et gøre modstand – alt hvad der forsøges bekæmpet, alt hvad der forsøges undertrykt, griber til kamp – det er ren naturlov – affinitet, lige tiltrækker lige – hvad du sender ud får du igen – og som du sår skal du høste – så når du maner til kamp, så får du kamp, og maner du til kamp mod EGO’et, maner du til kamp mod dig selv, og det kan kun blive en frustrerende og smertefuld kamp.

Så det væsentlige ligger i at erkende og acceptere dig selv som du er, og virkelig lære at elske dig selv som du er – nøjagtig som du ville elske dine egne børn – betingelsesløst – sådan skal du elske dig selv – erkende at du nu engang er der hvor du er, at du er på vej, at intet er statisk, men altid foranderligt – at du forandrer dig, at du udvikler dig – kig tilbage på dit liv, se hvad du har gennemlevet, se hvordan du har udviklet dig – ja, der er områder hvor det ikke går lige hurtigt, men sådan har vi det alle sammen – der er områder hvor det går mere fremad end andre – husk på vi har kun 24 timer i døgnet, og vi skal også gerne have tid til at hvile os lidt ind imellem 🙂

En god ting at sige til dig selv i denne process er:

“Jeg elsker mig selv, og Jeg elsker mit liv”

Brug det gerne som et mantra hvor du sætter dig stille ned og gentager det igen og igen som en slags meditativ messen – det har den største effekt, og gør det gerne flere gange om dagen – og læg mærke til hvilke følelser der rører sig i dig, hvilke sindsstemninger der kommer og går – du vil opdage at det ændrer sig jo mere du gøre det, og du vil ligge mærke til at dit humør og dit syn på dig selv og dit liv ændrer sig.

Elsk dig selv – du er den vigtigste af alle der kan gøre det – så gør det !! 🙂